FAQ Zelfkennis, het begin van écht leven.

Deze opleiding is een combinatie van diepgaande zelfreflectie en concrete communicatietools. Je leert jezelf beter begrijpen én krijgt praktische handvatten om sterker, duidelijker en authentieker te communiceren.

We werken ervaringsgericht: geen droge theorie, maar inzichten die je meteen kan toepassen in je werk en privéleven.

Waar veel opleidingen focussen op technieken, starten wij bij de kern: zelfkennis.

Je leert:

• Je eigen gedragspatronen herkennen

• Begrijpen waarom je reageert zoals je reageert

• Bewust kiezen in plaats van automatisch reageren

Van daaruit worden communicatietechnieken pas écht krachtig.

Na deze opleiding kan je:

• Effectiever vragen stellen en actief luisteren

• Moeilijke gesprekken voeren met vertrouwen

• Assertief zijn zonder agressief te worden

• Respectvol grenzen stellen

• Omgaan met emoties (van jezelf én anderen)

• Van negatieve naar positieve formulering gaan

• Je eigen overlevingsstrategie herkennen (vechten, vluchten, vriezen, vleien)

• Flexibel communiceren met verschillende gedragsstijlen

Het IJsbergmodel leert je kijken voorbij zichtbaar gedrag.

Wat je ziet (woorden, houding, gedrag) is slechts het topje. Onder water zitten:

• Behoeften

• Drijfveren

• Emoties

• Overtuigingen

Door dit te begrijpen, reageer je minder impulsief en meer bewust.

DVD staat voor de drie dimensies van menselijk functioneren:

• Denken

• Voelen

• Doen

Je leert hoe deze elkaar beïnvloeden en hoe je patronen kan doorbreken door bewust in te grijpen op één van deze niveaus.

Tijdens de opleiding ontdek je je natuurlijke gedragsstijl en leer je andere stijlen herkennen. Hierdoor:

• Begrijp je sneller waarom iemand anders anders reageert

• Verminder je frustratie

• Communiceer je flexibeler en effectiever

Nee.

De opleiding is toegankelijk voor iedereen die openstaat voor reflectie en groei. Er is geen specifieke voorkennis vereist.

Deze opleiding is ideaal voor:

• Professionals die hun communicatie willen versterken

• Leidinggevenden die effectiever willen coachen en leidinggeven

• Zorgverleners die omgaan met emoties en moeilijke gesprekken

• Ondernemers die authentiek willen netwerken

• Iedereen die wil groeien in zelfbewustzijn en assertiviteit

• Mensen die worstelen met conflicten of relationele spanningen

Beide.

De inzichten die je opdoet zijn:

• Onmiddellijk toepasbaar in professionele contexten (leidinggeven, coaching, zorg, ondernemerschap)

• Minstens even waardevol in persoonlijke relaties

Wie bewuster communiceert, groeit op alle domeinen van het leven.

Ja.

De opleiding kan ook in-company georganiseerd worden, aangepast aan de specifieke noden van je team of organisatie.

Neem hiervoor contact op met LifeKompas voor een voorstel op maat.

Zeer praktijkgericht.

We werken met:

• Oefeningen

• Rollenspelen

• Reflectiemomenten

• Concrete gespreksmodellen

• Persoonlijke cases van deelnemers

De focus ligt op doen en ervaren, niet enkel begrijpen.

De klassikale opleiding gaat door op:

• Vrijdag 5 juni 2026 – 9u tot 16u, of

• Maandag 28 september 2026 – 9u tot 16u, of

• Woensdag 25 november 2026 – 9u tot 16u

Officenter Aartselaar
Antwerpsesteenweg 124
2630 Aartselaar

€450 excl. BTW

Met tussenkomst van de KMO-portefeuille betaal je slechts €315 excl. BTW.

Inbegrepen:

• Deelnamecertificaat

• Syllabus

• Lunch

• Koffiepauzes

De opleiding wordt gegeven door Niels Van Steenvoort.

Niels is trainer en coach voor wie vastzitten geen eindpunt is, maar een uitnodiging tot verandering. Met een achtergrond in sociaal werk en jarenlange ervaring in coaching en training, combineert hij warmte en verbinding met een no-nonsense en actiegerichte aanpak.

Zijn expertise omvat onder andere:

• Persoonlijke ontwikkeling

• DISC-analyse

• Stresscoaching

• Hartcoherentie

• Leiderschap en communicatie

Bij LifeKompas staat hij garant voor een aanpak die draait rond ervaren, oefenen en integreren.

Ja. Na deelname ontvang je een officieel deelnamecertificaat van LifeKompas.

Inschrijven kan via de website van LifeKompas of door rechtstreeks contact op te nemen.